Archives du mot-clef fitness

Faire du step à la maison : step et DVD de step

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FAIRE DU STEP A LA MAISON : STEP ET DVD DE STEP

Faire du step à la maison

Faire du step à la maison

 Je vous ai déjà parlé de ma solution pour faire du sport quand on est jeunes parents : des DVD avec des coach de qualité, un tapis devant la télé du salon et papa et maman font du fitness sous les yeux ébahis de leurs bambins qui cherchent à faire pareil; puis papa enchaîne avec quelques mouvements de musculation pendant que maman fait du stretching.
Seulement voilà, nous cherchions un moyen de faire du cardiotraining, autrement dit comment faire monter notre rythme cardiaque pour entretenir notre forme sans être obligé de faire des tours de parc ou de lac (pas forcément facile à gérer avec des enfants, et encore moins quand il fait froid dehors).
Découvrez sur Terre-nouvelle.fr la solution que nous avons trouvée : faire du step à la maison avec son propre step et un bon DVD de step. Lire la suite →

Fitness sexy : c’est possible avec Carmen Electra

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FITNESS SEXY : C’EST POSSIBLE AVEC CARMEN ELECTRA
A l’heure où les femmes se tournent vers plus de sensualité, le plaisir de vivre, le simple plaisir d’être revient en force.
Nous nous approprions avec intérêt l’image de la pin-up, une pin-up non pas soumise docilement au désir masculin mais rayonnante de différence et de féminité non cachée, intelligente et affirmée. Nous sommes en droit de vouloir être aussi sexy pendant nos séances de fitness et autre moment de remise en forme. Voici ce que, dans l’espace feutré de mon salon, je pratique à la maison (mon mari adore). Lire la suite →