CLEAN : QU’EST-CE QUE NOUS MANGEONS PENDANT NOTRE PROGRAMME DE DETOXIFICATION CLEAN
Comme vous le savez, nous suivons depuis quelques semaines un programme de détoxification Clean. Aliments interdits versus aliments autorisés, le deal pour faire à manger est parfois complexe. C’est pourquoi, après, il faut l’avouer, avoir jouer au casse-tête, je vous livre les recettes Clean pour vous aider à vous aussi suivre un programme détox. En détails sur Terre nouvelle.fr. Lire la suite
Archives du mot-clef alimentation et santé
CLEAN détox : quelques idées d’aliments autorisés pour pallier à tous les interdits
CLEAN : QUELQUES IDEES D’ALIMENTS AUTORISES POUR PALLIER A TOUS LES INTERDITS
Pendant un programme de détoxification Clean, on peut se retrouver fort dépourvu avec une poignée d’aliments autorisés dans les placards. Comme nous sommes en plein programme Clean à la maison, la question est : Comment manger normalement pendant une cure détox ? Voici quelques idées sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Clean : nous commençons le programme Clean
CLEAN : NOUS COMMENÇONS LE PROGRAMME CLEAN
Ça y est, nous nous lançons dans un programme Clean. Ce qu’il faut pour démarrer Clean, c’est une bonne motivation. Nous démarrons Clean de façon soft, à notre rythme. Détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
CLEAN : méthode de détoxification révolutionnaire d’Alejandro Junger
CLEAN : METHODE DE DETOXIFICATION REVOLUTIONNAIRE D’ALEJANDRO JUNGER
Le Programme CLEAN est révolutionnaire : il permet de redonner à notre organisme sa capacité innée de se guérir. Etre en bonne santé, avoir l’esprit clair et vif, rayonner et même rajeunir, voilà ce que nous propose le Docteur Alejandro Jung, cardiologue reconverti en spécialiste de la détoxification. Découvrez nos commentaires et impressions sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Premières courges butternut et premiers potimarrons du potager
Nos premières courges butternut et nos premiers potimarrons viennent de sortir du potager pour aboutir sur la table de la cuisine. Mais qu’en faire ? Détails sur Terre nouvelle.fr. Lire la suite
Comment je fais mon pain maison
COMMENT JE FAIS MON PAIN MAISON
« Moi, je fais mon pain tous les jours et ça me prend moins de temps que d’aller l’acheter. » Ces mots, lorsque mon amie Sylvette les prononça à mon oreille, eurent un résultat fulgurant. Vous imaginez que j’ai voulu en savoir plus. Résultat : je fais mon pain maison, sans machine à pain à revêtement anti-adhésif. Découvrez toute l’histoire et comment je fais mon pain plusieurs fois par semaine, sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Survivalisme familial et salaisons : sécher, fumer, saler et confire ou savoir conserver les aliments
SURVIVALISME FAMILIAL ET SALAISONS : SECHER, FUMER, SALER ET CONFIRE OU SAVOIR CONSERVER LES ALIMENTS
Savoir produire des aliments est fondamental en tant que survivalistes, mais pour pouvoir, à la manière des anciens, passer l’hiver sans famine, il faut aussi maîtriser les techniques de conservation des aliments et notamment la conservation des viandes et poissons. Explications sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Voyage en Californie : comment manger pour pas cher aux USA
VOYAGE EN CALIFORNIE : COMMENT MANGER POUR PAS CHER AUX USA
Partir à 4 aux USA peut représenter un budget nourriture très très important, notamment si l’on se contente de s’installer dans un restaurant, de commander les plats et de verser les 10 à 15% de commission d’usage et non prévue sur les prix initiaux. Voici comment nous avons pu réduire notre budget alimentaire lors de notre voyage en Californie. Lire la suite
Miel : défensine et antibiotique naturel
MIEL : la défensine, protéine naturelle antibiotique
Les grecs et les romains utilisaient largement le miel dans leur pharmacopée : en application sur les plaies, pour guérir certaines maladies, face à des difficultés digestives. Mais nous ne savions pas quel était exactement le principe actif présent dans le miel.
Le site futurascience publie un article sur les travaux d’une équipe néerlandaise et portant sur les propriétés antibiotiques du miel.
Après une batterie de tests sur différentes souches bactériennes, il s’est avéré que la protéine défensine était responsable de l’action antibiotique naturelle su miel. L’antibiotique naturel du miel serait efficace même sur des souches résistantes de bactéries.
Alors, bonne tartine du matin arrosée de miel et pour les plus gourmands, essayez ma recette de chèvre chaud au miel : sans complexe et bon pour la santé !.
Allergies alimentaires et traitement chimique des fruits et légumes
ALLERGIES ALIMENTAIRES ET TRAITEMENT CHIMIQUE DES FRUITS ET LEGUMES
Mon doute s’est installé lorsque j’ai réalisé, avec toute la persévérance dont je fais preuve, que je pouvais continuer à manger certaines poires et pas d’autres. Lorsque j’en ai parlé à mon médecin généraliste, elle m’a répondu que cela n’était pas possible, sans suite.
J’ai donc commencé à penser que cela n’était non les fruits mais les produits additionnés qui étaient la cause de mes prétendues allergies (non mais, je ne vais quand même pas dire adieu à mes cerises adorées !…).
Mais lorsque j’ai fais un tour dans les rayons de produits frais bio, horreur : les prix étaient trois fois plus élevés que les produits standards, la ruine !… impossible de faire appel à cette solution, donc régime sur les fruits.
Puis, comme vous le savez, nous avons acheté une maison avec verger. Nous avons cueilli nos fruits, vierges d’aucun traitement chimique et, oh comble de bonheur, j’ai pu manger mes cerises.
Pour enfoncer le clou dans mon esprit, j’ai même pu observer, par les fenêtres de ma mezzanine bureau d’où je vous écris ces quelques lignes, nos nombreux voisins agriculteurs qui, dans leurs grands vergers, passent après chaque pluie, au volant de leur tracteur et déguisés en cosmonaute pour pulvériser un nuage blanc et peu enthousiasmant.
Pour ceux qui sont tout près de ces agriculteurs, adieu l’idée d’un potager bio. C’est la réflexion d’un de nos amis qui voyant son voisin de l’autre coté de son mur de clôture déguisé en Star Wars qui l’enfumait gaiement. Lorsqu’il l’a interpellé, furieux que la notion de bio de son potager s’envole malgré lui, l’agriculteur lui a rétorqué que cela l’était « rien de méchant ». « Mais alors pourquoi tu te protège comme ça ?… » lui a répondu notre ami. Il a obtenu une réponse très explicite : « bah, euh… ».
Bref, les produits « inoffensifs » que nous trouvons sur les fruits et légumes du commerce ne sont peut-être pas aussi neutres qu’on le pense. A nous les potagers maison, les jardins familiaux, les lopins de terre, loin des traitements des agriculteurs classiques. Essayez et donnez m’en des nouvelles.