3 livres utiles pour se débrouiller seul : plantes, greffes et mal de dos

3 LIVRES UTILES POUR SE DEBROUILLER SEUL : PLANTES, GREFFES ET MAL DE DOS

Je vais vous présenter trois livres, dans trois domaines complètement différents, mais qui ont pour point commun de donner les infos utiles pour être auto-suffisant et indépendant en toute situation : plantes sauvages, reconnaissance et cueillette, greffes d’une garrigue, exercices pour éliminer soi-même son mal de dos. Voilà de quoi progresser en autonomie, en détails sur Terre-nouvelle.fr.

Guide des fleurs sauvages : les reconnaître grâce à leur forme, leur couleur, un guide avec photos en couleur

Guide des fleurs sauvages

Un guide avec des photos couleurs pour reconnaitre plantes et fleurs sauvages Vous êtes nombreux à m’avoir demandé quel ouvrage je vous conseille pour reconnaître les plantes sauvages : plantes comestibles, plantes toxiques (ça peut être utile !…), et plantes médicinales, grâce au guide ci-contre vous serez aptes à les reconnaître. Ce guide n’est pas constitué de dessins et schémas couleur ou noir et blanc. Vous allez y trouver de vraies photos en couleur qui vous aideront à reconnaître les plantes dans la nature. En fin d’ouvrage, des recettes viendront compléter le propos. Guide d’identification photographique des plantes, par leur forme, leur couleur, à lire !

De greffe en greffe, la forêt fruitière de Maurice Chaudière Je vous ai déjà parlé de Maurice Chaudière : il fabrique des fours solaires et y fait cuire ses confitures ! Son but dans ce livre de Greffe en Greffe est de rendre productif un terrain au départ en friche, land, garrigue, maquis. Avec des photos, vous pourrez refaire les gestes pour transformer votre terrain à l’abandon en verger qui donnera des fruits et nourrira votre petite famille ! Etre capable de fabriquer ses propres arbres fruitiers, une belle promesse du livre de Greffe en Greffe ! En tout cas, nous allons tester !!!

de Greffe en Greffe, la forêt fruitière, l’art de rendre productif friches, landes, causses, garrigues et maquis

50 exercices pour un dos en bonne santé : retrouver des bonnes habitudes posturales

50 exercices pour un dos en bonne santé : les bonnes habitudes posturales Que ce soit parce qu’on a fait un faux mouvement, parce qu’on est stressé, ou parce qu’avec l’âge les muscles sont moins puissants, les douleurs de dos nous minent et peuvent vraiment nous pourrir la vie !… Emmanuel vous a déjà parlé de sa table d’inversion. Voici un livre qui pourra vous aider à pratiquer des exercices, chez vous, en toute autonomie, pour soulager les douleurs et… surtout… prendre une bonne habitude posturale. Pour retrouver un dos musclé et en pleine forme, 50 exercices pour retrouver de bonnes habitudes posturales !

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