5 SECRETS POUR TOUJOURS AVOIR DE BONNES PENSEES POSITIVES et LA METHODE POUR ERADIQUER LES PENSEES NEGATIVES
Avancer vers son objectif de vie est possible à condition de diriger son esprit vers des pensées positives, constructives et bénéfiques. Mais comment toujours avoir de bonnes pensées positives ? Tous ceux qui s’y sont essayés ont rencontré des difficultés pour chasser les mauvaises pensées qui bloquent la progression. Comment éradiquer les pensées négatives ? Solution et clés pour toujours avoir de bonnes pensées positives, en détails sur Terre-nouvelle.fr.
Nous avons suivi un séminaire Internet avec Roger Lannoy, représentant de Tony Robbins pour la francophonie. Il nous a livré plusieurs clefs pour toujours avoir de bonnes pensées positives. Pourquoi avoir de bonnes pensées positives ? Souviens-toi du précédent article sur l’atteinte de nos objectifs : pour obtenir un résultat, il faut mener les bonnes actions, hors les bonnes actions sont accomplies lorsque tu es dans le bon état émotionnel qui est atteint uniquement par les bonnes pensées.
Donc, en route pour avoir les bonnes pensées qui mènent au résultat attendu : la réalisation de tes rêves.
- Exemple de pensée négative
Voici un exemple de pensée négative qui bloque grand nombre d’entre nous, associer argent et problème :
– « j’ai des problèmes d’argent »
– « je ne veux plus avoir des soucis d’argent »
– « pourquoi j’ai toujours des difficultés financières ? »
C’est un système de pensée qui bloque dans les problèmes d’argent, qui plonge dans une situation perpétuelle de manque et empêche ceux qui en sont victime de pouvoir parler librement d’argent.
Pour sortir de ce cercle vicieux, l’argent ne doit plus être associé à des mots négatifs.
Tu dois intégrer que l’argent est un très mauvais maître mais il est très bon serviteur. Après tout, c’est toi qui décide ce que tu fais de ton argent : le bien, le mal, rien.
5 secrets pour toujours avoir des pensées positives et la méthode pour éradiquer les pensées négatives
- 5 secrets pour toujours avoir de bonnes pensées positives
Voici les 5 secrets pour garder de bonnes pensées positives et ainsi atteindre ses objectifs :
– Prendre soin de son corps
– Faire du sport
– Méditer
– Prendre soin de son environnement : ses vêtements, sa maison, sa voiture, mais aussi les personnes que l’on côtoit
– « be aware » : être attentif et conscient de ses pensées pour éradiquer les pensées négatives.
- Comment éradiquer les pensées négatives : la physiologie d’abord
O.K., nous suivons les 5 principes indiqués ci-dessus et de temps à autre nous trouvons une pensée négative qui vient perturber notre marche vers nos objectifs.
Comment alors éradiquer cette pensée négative ?
Par la physiologie :
– Il faut changer de posture, se tenir droit, le torse en avant et la tête haute. Il faut bouger, respirer. Par exemple, Roger Lannoy nous a confié faire du trampoline tous les matins, pour lui « impossible d’avoir des idées négatives sur un trampoline ».
– Il faut se booster. C’est par exemple le fameux booster-clap : taper dans ses mains en criant « yes, yes,…, yes ». Ce processus, allié à une bonne respiration, des sauts sur place et un grand sourire sur le visage permet d’atteindre ce que l’on appel le PEAK STATE, un état de très haut niveau d’énergie personnel.
– Il faut casser les schémas négatifs. Certains portent un bracelet élastique et le font claquer sur leur poignet dès qu’ils décèlent une pensée négative destructrice, effet coup de fouet qui réveille. Roger Lannoy nous a conseillé la méthode du STOP. Il faut ouvrir sa main droite devant soi et dire STOP.
Que signifient les quatre lettres du STOP pour éradiquer les pensées négatives :
– S : Stop, arrête toi
– T : Take a big breath, prend une grande inspiration
– O : Outcome, quel résultat spécifique tu veux, prends le temps de te le répéter
– P : Pray, prie, remercie, fais preuve de gratitude, rends-toi compte de tout ce que tu as déjà obtenu, de tes chances.
Si vous avez des informations complémentaires sur les techniques et astuces de Roger Lannoy et Tony Robbins, rendez-vous en commentaires ci-dessous.
A tous les lecteurs de Terre nouvelle, portez-vous bien.
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