BANANE, SES BIENFAITS : TOUT SAVOIR SUR LA BANANE
Il n’y a pas que les singes qui aiment les bananes !… Alors, quand on l’adore, autant en savoir plus sur la banane : les bienfaits de la banane, comment la conserver ? Comment la cuisiner ? Et comment s’en servir autrement qu’en cuisine ? En détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Archives pour la catégorie forme et santé
Fruits secs : tout savoir sur les fruits secs, saveurs et vertus
FRUITS SECS : TOUT SAVOIR SUR LES FRUITS SECS, SAVEURS ET VERTUS
Les fruits secs, on les adore. Quelles sont leur histoire, leur mode de culture, de cueillette, leur culture et leur mode de conservation ? J’ai trouvé un ouvrage intéressant qui regroupe toutes ces informations, en détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Ho’Oponopono, méthode des guérisseurs Hawaïens, livre et témoignage
HO’OPONOPONO, METHODE DES GUERRISEURS HAWAÏENS, LIVRE et TEMOIGNAGE, PAR LAURENCE LUYE-TANET
Je viens de finir la lecture d’un livre sur Ho’Oponopono. Ho’Oponopono est une méthode de libération des mémoires spirituelles. Et si nos problèmes, nos soucis provenaient de pollutions des mémoires du passé, des mémoires personnelles mais aussi des mémoires du monde en général ? Ho’Oponopono nous permettrait, par un processus simple et concret, de choisir de ne pas souffrir et même de choisir notre vie. Laurence Luyé-Tanet nous guide dans son dernier ouvrage, en détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Détox Clean : après notre programme Clean, réintroduction des aliments interdits
CLEAN DETOX : APRES NOTRE PROGRAMME CLEAN, REINTRODUCTION DES ALIMENTS INTERDITS
Nous avons fini notre programme Clean. C’est le moment de faire le point. En effet, après un programme de détoxification Clean, on peut avoir envie de retrouver une grande partie de nos anciennes habitudes alimentaires. C’est néanmoins l’occasion de réintroduire chaque aliment interdit pour valider si notre organisme subit ou non une intolérance vis-à-vis de cet aliment. Détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Clean : retour d’expérience de notre programme détox
CLEAN : COMPTE RENDU DE NOTRE PROGRAMME DETOX
Nous avons suivi le programme détox Clean. Comment l’avons-nous vécu, qu’est-ce qui a été facile ou difficile, qu’est-ce que nous avons fait de spécial, quelles sensations ou améliorations avons-nous observées ? détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Clean : qu’est-ce que nous mangeons pendant notre programme de détoxification Clean
CLEAN : QU’EST-CE QUE NOUS MANGEONS PENDANT NOTRE PROGRAMME DE DETOXIFICATION CLEAN
Comme vous le savez, nous suivons depuis quelques semaines un programme de détoxification Clean. Aliments interdits versus aliments autorisés, le deal pour faire à manger est parfois complexe. C’est pourquoi, après, il faut l’avouer, avoir jouer au casse-tête, je vous livre les recettes Clean pour vous aider à vous aussi suivre un programme détox. En détails sur Terre nouvelle.fr. Lire la suite
CLEAN détox : quelques idées d’aliments autorisés pour pallier à tous les interdits
CLEAN : QUELQUES IDEES D’ALIMENTS AUTORISES POUR PALLIER A TOUS LES INTERDITS
Pendant un programme de détoxification Clean, on peut se retrouver fort dépourvu avec une poignée d’aliments autorisés dans les placards. Comme nous sommes en plein programme Clean à la maison, la question est : Comment manger normalement pendant une cure détox ? Voici quelques idées sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Musculation : entrainement à la barre
MUSCULATION ENTRAINEMENT A LA BARRE
Il existe une multitude d’outils d’entrainement pour le renforcement et le développement musculaire. Parmi ceux-ci la barre tient une place particulière.
Outil de force par excellence, la barre est l’agrès qui permet de lever les charges les plus lourdes. Utilisée en Haltérophilie et en force athlétique, la barre à disques est le symbole de la force.
Boudée par les femmes et laissée de coté par beaucoup au profit des machines, la barre est pourtant le meilleur outil pour le développement de la masse musculaire et de la force. Détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Corde à sauter : entraînement à la corde à sauter
CORDE A SAUTER : ENTRAINEMENT A LA CORDE A SAUTER
Le saut à la corde, c’est non seulement peu onéreux mais c’est aussi bon pour la santé. Voici un exercice qui devrait revenir au goût du jour. Comment s’entraîner à la corde à sauter, comment régler une corde à sauter, comment choisir une corde à sauter ? Détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Clean : nous commençons le programme Clean
CLEAN : NOUS COMMENÇONS LE PROGRAMME CLEAN
Ça y est, nous nous lançons dans un programme Clean. Ce qu’il faut pour démarrer Clean