CE N’EST QUE LE DEBUT
Des ennemis nous entourent.
Par millions.
Ils sont tapis dans l’ombre.
Ils attendent que vous soyez fatigués, fragilisés, pour attaquer.
Et ce n’est que le début…..
Lire la suite
Archives pour la catégorie forme et santé
Le référent affectif de l’enfant : la figure d’attachement de l’enfant
LE REFERENT AFFECTIF DE L’ENFANT : LA FIGURE D’ATTACHEMENT DE L’ENFANT
Je viens de découvrir une étude qui va vraiment soulager grand nombre de parents !
On vous a peut-être dit « mais, avec moi, il est parfait, sans aucun souci ! ». Ou, « Tu sais pas faire ! Avec moi, elle ne pleure jamais, elle ne fait pas de caprice et va se coucher sans broncher ! ».
Franchement, ça f… les boules !…
Et bien, cela n’est pas ce que vous croyez !
C’est bien meilleur pour vous et pour votre relation avec votre enfant que vous ne le croyez. En détails, article et vidéo sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Centenaires des Zones Bleues : secrets de longévité
CENTENAIRES DES ZONES BLEUES : SECRETS DE LONGEVITE
Il existe cinq zones dans le monde dans lesquelles il y a une forte concentration de plus que centenaires.
La première fois que je suis tombée sur cette notion, c’était dans Clean, un programme que nous avons d’ailleurs suivi, et nous vous racontons tout ici.
Quelles sont les secrets de ces zones appelées zones bleues ?
Quelles sont les habitudes alimentaires des habitants de ces lieux propices aux centenaires ?
Quels sont les comportements sociaux, les habitudes de vie ?
En détails en vidéo et article sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
la malbouffe au Costa Rica
COMMENT AVOIR ENFIN L’ENERGIE ET LA VOLONTE DE SE METTRE AU SPORT ET MANGER BIEN ? SOLUTIONS !
Au Costa Rica, j’ai observé deux types complètement opposés de personnes.
Ceux qui pratiquent le fitness à forte dose, bâtis comme des dieux et des déesses et qui mangent fruits légumes, œufs et poulets.
Et ceux qui sont empêtrés dans la malbouffe.
En détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
5 facteurs de fatigue pour 4 niveaux de chronofatigue
5 FACTEURS DE FATIGUE POUR 4 NIVEAUX DE CHRONOFATIGUE
La fatigue prend milles visages.
On a des projets dans la vie qui nous tienne à cœur, on ne veut pas être freinés par une fatigue sournoise et lancinante.
Je suis une fan d’énergie, d’optimisation de vie et de longévité. Je suis toujours à la recherche de ce qui fera la différence, le plus qui nous aidera à aller plus loin, en meilleure santé et pour longtemps.
Je viens de recevoir le dernier livre du docteur Jean-Loup Dervaux qui parle justement de la notion de fatigue. J’en ai tiré 5 facteurs de fatigue qui nous concernent tous et la notion de chronofatigue avec 4 niveaux de chronofatigue. En détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Enfants : 4 principes de santé à leur enseigner dès leur plus jeune âge
ENFANTS : 4 PRINCIPES DE SANTE A LEUR ENSEIGNER DES LEUR PLUS JEUNE AGE
Il est de notre responsabilité de parents d’enseigner les grands principes de la santé à nos enfants. Ils auront alors en main toutes les connaissances pour devenir des adultes forts et en pleine santé, pour vivre vieux et en pleine forme. Les 4 principes de santé à enseigner à nos enfants, en détails et en vidéo sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
BIO : quels produits en priorité ?
BIO : QUELS PRODUITS EN PRIORITE ?
O.K. manger des produits bio, c’est bon pour la santé.
Mais parfois, le portemonnaie pose problème ou bien c’est un vrai casse-tête pour trouver de bons produits bio près de chez soi.
Alors, si on ne devait se concentrer que sur quelques produits bio, lesquels seraient-ils ?
J’avais posé la question à une médecin, déjà âgée, généraliste avec des spécialités en homéopathie, ostéopathie et iridologie. Voici ce qu’elle m’avait alors conseillé, en article et vidéo sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Allergie alimentaire ou intolérance alimentaire : comment s’y retrouver ?
ALLERGIE OU INTOLERANCE ALIMENTAIRE : COMMENT S’Y RETROUVER ?
Les allergies alimentaires et les intolérances alimentaires sont de plus en plus fréquentes.
Je suis directement concernée…
Quels sont leurs mécanismes ? Comment les différencier ? Comment agir pour faire face à ces problèmes qui peuvent vraiment nous pourrir la vie ?
Je viens de terminer la lecture d’un livre de référence en matière d’allergies et d’intolérances alimentaires, de quoi faire vraiment le point, en détails et en vidéo sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Le jeûne hydrique : bonne ou mauvaise pratique ?
LE JEUNE INTEGRAL : BONNE OU MAUVAISE CHOSE ?
Jeûner, c’est ne pas manger. OK. Mais cela signifie ne boire que de l’eau pendant plusieurs jours, jusqu’à trois semaines !
J’ai beaucoup de réticence vis-à-vis du jeûne sur plusieurs jours.
Je voulais donc vous faire part de ma dernière lecture, un livre consacré au jeûne hydrique écrit par un hygiéniste. Je vous livre mes impressions de lecture sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite
Santé, Ferments propioniques et Ginkgo Biloba
SANTE, FERMENTS PROPIONIQUES et GINKGO BILOBA
Les ferments propioniques seraient-ils le nouvel allié infaillible d’une santé de fer ?
Et si prendre soin de sa flore intestinale était le secret d’une vie longue et en bonne santé ?
Quel est le lien avec cet arbre mystérieux qu’est le Ginkgo Biloba ?…
Détails sur Terre-nouvelle.fr. Lire la suite